Omega 3 rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhiều lợi ích cho tim, não, ruột và khớp nhờ có chất phân giải, các chất chuyển hóa tích cực, giúp giảm viêm
Chi tiết
Thẻ: thực phẩm bổ sung
Canxi – Thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe của xương
Canxi phục vụ chức năng quan trọng đối với sức khỏe của xương, cần thiết cho hoạt động của các tế bào thần kinh, co cơ, điều hòa nhịp tim
Chi tiết
9 Lợi Ích Sức Khỏe Của Vitamin C
Vitamin C giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch mạnh mẽ cũng như sức khỏe tim mạch, não và da cùng nhiều lợi ích khác
Chi tiết
Lợi ích của việc bổ sung Collagen
Cơ, xương, da và gân được cấu tạo chủ yếu từ collagen, loại protein phong phú nhất trong cơ thể con người
Chi tiết
Axit béo Omega 3
Thiếu hụt axit béo omega 3 có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim và khoảng 60 bệnh khác như ung thư, viêm khớp, đột quỵ, huyết áp cao, tiểu đường
Chi tiết
Top 10 thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ
Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt phải được tính đến để tối ưu hóa sức khỏe. Dưới đây là danh sách các chất bổ sung hàng đầu mà một người phụ nữ nên đánh giá và cân nhắc
Chi tiết
8 thực phẩm bổ sung tốt nhất cho trẻ em để có sức khỏe toàn diện
Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất lành mạnh là một trong những điều quan trọng nhất cần thiết để một đứa trẻ phát triển khỏe mạnh
Chi tiết