Đại học University of Louvain (Bỉ) đã có một khám phá quan trọng khi phát hiện ra rằng axit béo omega-3 có thể khiến các khối u ung thư bị phân hủy từ bên trong
Chi tiết
Thẻ: sức khỏe
8 chất chống oxy hóa để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn
Chất chống oxy hóa là những chất giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi “các gốc tự do” hoặc các phân tử không ổn định có khả năng gây hại cho tế bào của chúng ta
Chi tiết
Kẽm người gác cổng của chức năng miễn dịch
Nếu không bổ sung đủ kẽm, chúng ta có thể mất khả năng chống lại virus cũng như điều chỉnh các phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức dẫn đến viêm nhiễm
Chi tiết
Lợi ích sức khỏe của axit béo Omega 3
Omega 3 rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhiều lợi ích cho tim, não, ruột và khớp nhờ có chất phân giải, các chất chuyển hóa tích cực, giúp giảm viêm
Chi tiết
Top 10 thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ
Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt phải được tính đến để tối ưu hóa sức khỏe. Dưới đây là danh sách các chất bổ sung hàng đầu mà một người phụ nữ nên đánh giá và cân nhắc
Chi tiết